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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen auf der Seite von Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. Unsere Praxis befindet sich an der Kirchgasse 15 in 4600 Olten, und wir sind stolz darauf, dieser Gemeinde und Umgebung in ganz Olten unsere Dienstleistungen anbieten zu dürfen.
Die mentale Gesundheit ist ein zentraler Bestandteil unseres allgemeinen Wohlbefindens, und dieser Aspekt wird besonders in besonderen Lebensphasen wie der Partnerung und der Schwangerschaft grossgeschrieben. Wir, Stephanie Borner, vermitteln, dass eine gesunde mentale Geburtsvorbereitung ein wertvoller Baustein für eine positive Geburts- und Muttergeburts-Erfahrung ist. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen in Olten die Werkzeuge und Strategien zu vermitteln, die Sie benötigen, um eine angstfreie, entspannte und bewusste Geburt zu gestalten.
Warum ist mentale Vorbereitung auf die Geburt so wichtig?
Die Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber sie kann auch mit Unsicherheiten, Ängsten und unerwarteten Veränderungen einhergehen. Durch gezielte mentalcoachende Arbeit und spezielle Vorbereitungskurse lernen Sie, diese Herausforderungen zu meistern. Wir arbeiten mit Oltenbewohnenden darauf hin, dass Sie:
Vertrauen in Ihren Körper und seine Fähigkeiten entwickeln Angst und Schmerz durch bewusste Techniken reduzieren Entspannung und Bewusstsein im Umgang mit Geburtsstress fördern Eine positive und transformierende Geburtsatmosphäre schaffenUnsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten: Diese Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter und ihrer Partner in Olten zugeschnitten. Wir bieten verschiedene Formate an, darunter:
Individuelle Coaching-Sitzungen in unserer Praxis an der Kirchgasse 15, Olten Gruppenkurse in Olten, wo Sie Erfahrungen teilen und sich gegenseitig unterstützen können Online-Optionen für Menschen in Olten, die geografisch eingeschränkt mobil sindDie Kurse umfassen praktische Übungen zur Atem- und Entspannungstechnik, Visualisierungstechniken, Bewusstseinspraxis und Gespräche über Ihre persönlichen Geburtsvorstellungen und Ängste.
Mentale Coaching Angebote in Olten:
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch individuelle mentale Coaching-Sitzungen an. Diese sind ideal, wenn Sie tiefergehende Themen ansprechen möchten, spezifische Herausforderungen in Ihrer Geburtsvorbereitung haben oder einfach nur zusätzliche Unterstützung in Olten suchen. Wir arbeiten mit Ihnen eng zusammen, um Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zu erkennen und angemessene Strategien zu entwickeln.
Unser Ziel ist es, Ihnen in Olten die bestmögliche geistige und emotionale Basis für Ihre Geburt zu bieten. Wir glauben, dass eine bewusste Geburt zu einer gelösten Mutter und einem festen Bindungsbeginn mit dem Baby beiträgt. Als Ihr mentalcoach in Olten begleite ich Sie durch diesen wundervollen Lebensabschnitt mit Fachwissen, Empathie und individueller Betreuung.
Wenn Sie in Olten an einem unserer Geburtsvorbereitungskurse teilnehmen möchten oder ein mentales Coaching in Anspruch nehmen wollen, sind wir für Sie da. Besuchen Sie uns gerne an der Kirchgasse 15 in Olten oder kontaktieren Sie uns über unsere Website oder das Telefon für ein unverbindliches Erstgespräch.
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten finden grösstenteils an unserem Standort auf dem Marktplatz in Olten statt. Wir bieten sowohl Gruppenkurse als auch die Möglichkeit für individuelle Coaching-Sitzungen in Olten an. Eine detaillierte Kursbeschreibung und Anmeldung erhalten Sie, wenn Sie uns kontaktieren.
2. Was lerne ich in einem Geburtsvorbereitungskurs in Olten?
In einem Geburtsvorbereitungskurs in Olten erlernen Sie verschiedene Techniken zur Atem- und Entspannungsführung, Visualisierungsübungen für eine positive Geburt, Bewusstseinspraxis im Umgang mit Schmerzen und Gespräche über Ihre persönlichen Geburtsvorstellungen. Der Fokus liegt darauf, Vertrauen in Ihren Körper und eine angstfreie Geburt aufzubauen.
3. Wie kann ich mich für einen Kurs in Olten anmelden?
Sie können sich für einen Kurs in Olten ganz einfach über unsere Website oder durch einen Anruf an uns anmelden. Wir informieren Sie gerne über die aktuellen Kurszeiten und Orte in Olten und helfen Ihnen bei der Buchung.
4. Kann ich auch in Olten Einzelcoaching anbieten lassen?
Absolut! Wir bieten auch individuelles mentales Coaching in Olten an. Diese Sitzungen können an verschiedenen, für Sie passenden Orten in Olten stattfinden oder über Online-Medien durchgeführt werden. Nehmen Sie Kontakt auf, um mehr über die Einzel